Atelier Créativité & Émotions – Toulouse Sud
Exprimer. Libérer. Transformer.
Une pause pour votre cœur et votre esprit
Chaque dernier vendredi du mois, à Auzeville-Tolosane (proche Toulouse, Ramonville, Castanet-Tolosan et Labège), je vous accueille pour un atelier collectif pensé comme une bulle de respiration.
Un temps pour vous recentrer, déposer votre charge mentale, apaiser vos tensions, et laisser émerger ce qui, parfois, ne trouve pas sa place dans les mots.
Ces ateliers s’appuient sur l’art-thérapie, mais aussi sur mon expérience en psychologie positive, communication non violente, méditation guidée et autres outils d’accompagnement émotionnel.
Chaque rencontre est unique, car elle se crée à partir de l’énergie du groupe et de vos besoins du moment.
Pourquoi cet atelier peut changer votre mois ?
Parce que l’on n’a pas toujours besoin d’une “grande thérapie” pour avancer… parfois, un rendez-vous régulier avec soi-même suffit pour retrouver souffle et clarté.
En venant à cet atelier, vous pourrez :
✔ Réduire durablement le stress et les tensions.
✔ Exprimer vos émotions autrement que par la parole seule.
✔ Retrouver confiance et estime de vous.
✔ Stimuler votre créativité et votre intuition.
✔ Vous relier à d’autres personnes dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Comment se déroule un atelier Créativité & Émotions ?
Sans tout vous dévoiler – pour préserver la magie et éviter toute projection – voici l’esprit :
- Accueil et ouverture de l’espace : un temps pour s’installer, respirer, se déposer.
- Exploration : à travers un ou plusieurs médiums (dessin, peinture, collage, écriture intuitive, travail sur la couleur et la matière…).
- Partage ou intégration silencieuse : selon vos envies, vos besoins, votre énergie du moment.
Chaque étape est guidée avec douceur, dans le respect du rythme de chacun.
Aucune performance, aucun jugement, aucune obligation de “montrer” ce que vous créez.
Infos pratiques
📅 Quand
Chaque dernier vendredi du mois – 18h30 à 20h
📍 Où
Cabinet Plumes – Espace Les Cerisiers
37 chemin de l’Église – 31320 Auzeville-Tolosane (Toulouse Sud, proche Ramonville, Castanet-Tolosan, Labège)
💵 Tarif
25 € — tout le matériel et les fournitures sont préparés et fournis pour vous envelopper dans la créativité
👥 Participants
4 à 8 personnes – atelier confirmé dès 4 inscriptions
⏳ Annulation
Non remboursable à moins de 48 h avant l’atelier
🖌 Matériel pensé pour vous
J’anticipe tout : outils créatifs adaptés au thème du jour sont à votre disposition. Vous n’avez qu’à prendre une gourde, si vous le souhaitez — pour rester hydratée et en douceur.
📱 Prolongement doux
Après l’atelier, vous pouvez, si cela vous parle, rejoindre un groupe WhatsApp privé — un espace bienveillant pour prolonger les élans créatifs, recevoir des inspirations et partager à votre rythme, sans aucune obligation.
Prochaines dates
- 28 novembre : (Re)trouver sa lumière intérieure
- 19 décembre
FAQ
➡ Je n’ai aucune compétence artistique…
C’est parfait. Ici, aucune technique à “savoir faire”. L’atelier est un espace d’exploration, pas de performance.
➡ Dois-je venir tous les mois ?
Non. Vous pouvez participer ponctuellement ou revenir régulièrement pour créer un rendez-vous avec vous-même.
➡ Dois-je apporter du matériel ?
Non. Tout est fourni. Vous venez comme vous êtes.
🎟 Réserver ma place pour le prochain atelier
💌 Une question ? Écrivez-moi : [email protected]
🪽 Exprimer. Libérer. Avancer.
Magali Danjan – Thérapeute certifiée – Art-thérapie · Psychologie positive · Méditation · CNV
📍 Cabinet à Auzeville-Tolosane – Toulouse Sud & en ligne