Interventions en structures

Les structures sont aujourd’hui confrontées à des enjeux humains de plus en plus complexes : stress, surcharge émotionnelle, difficultés relationnelles, épuisement, harcèlement, absentéisme, perte de repères ou difficultés de coopération.

Qu’il s’agisse d’une école, d’une collectivité, d’une association, d’un établissement médico-social ou d’une entreprise, la qualité des relations et le bien-être des personnes constituent des leviers essentiels pour favoriser un fonctionnement durable.

Le développement des compétences psychosociales (CPS) s’inscrit pleinement dans cette démarche. Reconnues comme un facteur de protection en matière de santé mentale, elles permettent de mieux comprendre ses émotions, développer des relations de qualité, renforcer ses capacités d’adaptation et faire face plus sereinement aux situations de changement ou de stress.

Au-delà de la prévention, elles contribuent à créer des environnements plus sécurisants, plus coopératifs et plus respectueux des personnes.

Chaque intervention s’appuie sur une approche intégrative qui relie les connaissances scientifiques aux réalités du terrain.

Mon travail s’appuie notamment sur les connaissances actuelles concernant :

• les émotions ;
• le fonctionnement du système nerveux ;
• les compétences psychosociales ;
• les mécanismes d’adaptation ;
• la théorie de l’attachement ;
• la résilience ;
• les dynamiques relationnelles.

Mon objectif n’est pas uniquement de transmettre des connaissances, mais de proposer des repères concrets et des outils directement mobilisables dans le quotidien des participants.

Chaque intervention alterne apports théoriques accessibles, temps d’échanges, mises en situation et outils pratiques afin de favoriser une appropriation durable.

Les interventions que je propose s’appuient à la fois sur mon expérience de terrain, une formation continue et un engagement auprès des acteurs de la santé, de l’éducation et de la prévention.

J’accompagne depuis plusieurs années des enfants, des adolescents, des adultes et des parents confrontés à des situations de stress, d’anxiété, de surcharge émotionnelle, de difficultés relationnelles, de harcèlement scolaire, de phobie scolaire, d’épuisement ou de transitions de vie.

Cette pratique quotidienne nourrit chacune de mes interventions collectives et me permet d’apporter des contenus ancrés dans les réalités rencontrées par les personnes et les professionnels.

Une pratique inscrite dans une démarche de prévention

En complément de mon activité en cabinet, je suis engagée dans des actions de prévention et de promotion de la santé mentale auprès de différents partenaires du territoire.

Je suis notamment :

• Psychopraticienne et art-thérapeute ;
• Coach en psychologie positive et professeure de méditation ;
• Formée aux Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) ;
• Évaluatrice de crise, formée par l’ARS dans le cadre du dispositif VigilanS de prévention de la crise suicidaire ;
• Membre de la CPTS Les Portes du Lauragais ;
• Partenaire du Contrat Local de Santé (CLS) du Sicoval.

Je participe régulièrement à des temps d’échange, de coordination et de sensibilisation avec les acteurs locaux afin de contribuer au développement d’une culture commune autour de la santé mentale et des compétences psychosociales.

Des expériences de terrain

Parmi les interventions réalisées :

• dans le cadre des Semaines d’Information sur la Santé Mentale (SISM) auprès du collège de Castanet-Tolosan ;
• auprès du CLAS d’Auzeville-Tolosane, autour du développement des compétences émotionnelles ;
• dans le cadre d’ateliers destinés aux aidants, en partenariat avec le Sicoval ;
• auprès de différents groupes d’enfants, d’adolescents, de parents et de professionnels.

Chaque nouvelle intervention est pensée comme un projet de collaboration, construit en fonction des besoins de la structure et des personnes accompagnées.

Aucune structure ne ressemble à une autre.

Les besoins d’une école ne sont pas ceux d’une collectivité, d’une association ou d’une entreprise. De la même manière, une équipe éducative, un groupe d’aidants ou des collaborateurs n’ont pas les mêmes attentes ni les mêmes contraintes.

C’est pourquoi je privilégie toujours un premier échange afin de comprendre votre contexte, vos objectifs et les enjeux propres à votre structure.

À partir de cette rencontre, nous construisons ensemble une intervention adaptée à votre public, à votre organisation et aux résultats attendus.

Cette approche sur mesure permet de proposer des interventions concrètes, utiles et directement en lien avec les réalités du terrain.