Cercle de femmes à Labège – Toulouse Sud
Cercle de femmes Plumes®
Un espace pour se déposer, se relier et se remettre en mouvement.
Fermez les yeux un instant…
Imaginez un espace où le temps ralentit.
Où les voix ne se superposent pas, mais s’écoutent.
Où l’on peut déposer un poids, un sourire, un silence…
sans craindre d’être jugée.
Au centre : un cercle.
Les regards se posent.
Les cœurs s’ouvrent.
Et peu à peu, chacune retrouve sa place.
Ici, il n’y a rien à prouver.
Seulement à être.
Prochain cercle
Prochain cercle de femmes à Labège
Mercredi 13 Mai – 20h
Mam’Zen – Labège (Toulouse Sud)
Il reste quelques places.
Un héritage ancien, réinventé pour aujourd’hui
Depuis la nuit des temps, les femmes se rassemblent.
Autour du feu, dans les cuisines, dans les champs, à la veillée.
Elles racontent, écoutent, rient, pleurent, tissent des liens invisibles qui soutiennent les saisons de la vie.
C’est cet esprit-là que je fais revivre à Labège (Mam'Zen), au sud de Toulouse :
- un cercle sans dogme (ni religion, ni ésotérisme, ni magnétisme),
- un espace intergénérationnel où adolescentes, mères, femmes, grand-mères se retrouvent.
Non pas contre les hommes — je soutiens aussi l’existence des tentes d’hommes — mais pour le féminin : le vivant, le lien, la transmission, la respiration.
Les cercles de femmes Plumes® existent depuis le printemps 2024.
Ils se réunissent chaque mois à Labège, au sud de Toulouse.
Au fil des saisons, certaines femmes viennent une fois.
D’autres reviennent.
Chacune prend ce dont elle a besoin, au moment juste pour elle.
Pourquoi venir ?
Dans un monde où l’on nous demande souvent de tenir bon, le cercle est un lieu pour relâcher.
Peut-être que :
• vous portez beaucoup pour beaucoup
• vous vous sentez seule avec ce que vous traversez
• vous cherchez un espace vrai pour déposer ce qui est là
• vous avez besoin de retrouver un peu de souffle et de clarté.
Dans le cercle, chacune est accueillie telle qu’elle est.
La parole est libre.
Le silence respecté.
Et peu à peu, un lien se tisse.
Un lien simple, humain, profondément soutenant.
→ Réservez dès maintenant votre place dans le cercle de femmes
Cercle maintenu à partir de 4 participantes.
Ma singularité de thérapeute
La plupart des cercles sont animés par des facilitatrices qui veillent au bâton de parole et au respect du cadre.
Dans les cercles Plumes®, j’apporte aussi mon expérience de thérapeute certifiée.
Mon approche s’appuie sur :
• l’art-thérapie
• la psychologie humaniste
• les neurosciences affectives
• la communication non-violente
• la méditation et les approches psychocorporelles.
Chaque cercle est pensé comme un espace structurant, où la parole, le corps et la créativité peuvent se rencontrer.
Les cercles Plumes® s’inscrivent dans une démarche plus large :
développer les compétences émotionnelles, retrouver une sécurité intérieure suffisante et avancer avec plus de clarté dans sa vie.
Le cercle n’est pas un refuge permanent.
C’est un espace de passage, où chacune peut déposer ce qui est là, comprendre ce qu’elle traverse et retrouver son propre axe.
Le groupe soutient.
Mais chacune reste libre d’avancer à son rythme.
Comment se déroule un cercle ?
Je garde volontairement une part de surprise pour préserver l’authenticité du moment.
Chaque cercle peut inclure :
• un temps d’accueil et de parole libre
• une méditation guidée ou une respiration consciente
• une ouverture symbolique (cartes, images, inspirations)
• un temps d’expression créative : écriture, collage, dessin.
Tout est invitation, jamais obligation.
Vous pouvez venir même si c’est votre première participation.
Les bienfaits du cercle
Les participantes parlent souvent de :
• un apaisement immédiat
• un sentiment de lien et de sororité
• une clarté intérieure nouvelle
• une libération émotionnelle douce
• la joie simple d’un moment partagé.
Ce que vous emportez (en plus…)
Si vous le souhaitez, vous pouvez rejoindre un groupe WhatsApp privé réservé aux participantes du cercle. J’y partage des inspirations, des ressources, des réflexions à emporter, des invitations à un instant doux… c’est un espace semi-ouvert, respectueux, conçu pour prolonger la bienveillance et la sororité, mais vous restez libre de vous y engager à votre rythme.
Informations pratiques
📍 Lieu
71, rue Ampère — 31670 Labège
À proximité de Toulouse, Ramonville et Saint-Orens • En face du centre commercial Carrefour Labège • Accessibilité bus (métro à venir) • Parking client juste devant
→ Je souhaite localiser Mam'Zen.
🗓 Quand
Chaque 2ᵉ mercredi du mois – 20h à 21h30
💳 Tarif
25 €
📌 Conditions & attentions pour vous prendre soin de vous
- Sur inscription uniquement — limité à 12 participantes
- Cercle confirmé à partir de 4 inscrites
- Annulation moins de 48 h : non remboursable
- Matériel fourni selon le thème : outils de création, coussin et tapis de sol — vous n’avez besoin d’apporter que :
- une gourde, si vous le souhaitez
- une tenue confortable (le cercle se passe au sol)
- une couverture pour les temps de méditation
- Prolongement bienveillant offert : possibilité, selon votre envie, de rejoindre un groupe WhatsApp privé, pour recevoir ressources, inspirations, partages — tout en restant libre de vous y engager ou non.
Les cercles de femmes Plumes® sont des espaces d’accompagnement collectif proposés à Labège, au sud de Toulouse, qui se retrouvent chaque mois.
Ce ne sont pas des événements ponctuels.
Ce sont des temps de rencontre réguliers, où les femmes peuvent se déposer, se relier et avancer dans leur chemin de vie.
Ils accueillent des participantes venant de Ramonville, Castanet, Saint-Orens, Toulouse et alentours.
Prenez place dans le cercle
